今日は初めて東本願寺さん(京都駅の北すぐ)にお参りしました。 外もお堂の中も人が少なく、静寂でした。

1日目：ヤクルト400LTより飲みやすい。次の日は目立った変化なし。 2日目：1日目と同じように、次の日に目立った変化なし。 3日目：飲み忘れた。当然、次の日に目立った変化なし。 1ヶ月：夜眠れている 気がします。

我が家では、この7年ほど、ヤクルト400LTを毎週2パックお届けしてもらっていました。 1パックをヤクルト1000に変えてもらい、3週間が経ちました。 そろそろ効能が出てきているので、備忘録として記入していきます。 えぇ、こうなったら、ヤクルトで「しゅび…